Déployer son potentiel de vie
En partenariat avec Médias France | Dossier du 22/01/2018 | Marie Claire
Sophie Campagnie , naturopathe et psychothérapeute propose des stages de Jeûne et Randonnée et des cures de Détox pour régénérer le corps et l’esprit. Le but ? Se retrouver, accroître son énergie et atteindre l’équilibre.
Une formation complète et une longue expérience
Dans les années 90, Sophie Campagnie songeait depuis de longs mois à mettre un peu de cohérence entre sa vie professionnelle et sa vie. Le scandale de la « vache folle » en sera le déclencheur : au revoir et merci le marketing, elle décide d’entreprendre des études en Naturopathie et en Psychothérapie. Elle étudie au CENATHO (centre de naturopathie holistique – Daniel Kieffer – Paris). C’est à l’issue de cette formation qualifiante qu’elle fait son premier jeûne : c’est une révélation ! Son objectif aujourd’hui est de faire découvrir ce qu’elle a alors découvert : les possibilités insoupçonnées de notre organisme à retrouver santé et vitalité. Depuis près de 15 ans, elle a déjà accompagné plus de 1 500 jeûneurs.
Retrouver la santé, naturellement…
Après cinq ans à accompagner des jeûneurs pour un centre en Bretagne, elle a créé ses propres stages de Jeûne en France et en Belgique. Elle accompagne ses stagiaires dans la démarche de détoxification pendant six jours. Le matin est consacré au yoga ou au réveil matinal musculaire. Il y a également une randonnée, pour entretenir la masse musculaire et oxygéner le corps. Et aussi, ateliers sur la santé, piscine, spa, massages, méditation …. « Le corps peut bouger, même en Jeûne car il se nourrit de l’intérieur, il change de source d’alimentation. » On dit du Jeûne qu’il « écrème le sang ». Tout cela permet de « nettoyer » corps et esprit.
… Par un accompagnement personnalisé
Sophie Campagnie est à l’écoute de ses stagiaires et accompagne chacun en fonction de son parcours, en France et à l’étranger. Elle limite volontairement le nombre de participants à chaque stage. En découvrant comment le corps est capable de vivre sur ses propres ressources, comment il se dirige vers ses vrais besoins, chacun est invité à devenir autonome dans ses réformes alimentaires, physiques et mentales.
Des stages complets et adaptés
Sophie Campagnie propose des stages dans différents lieux, choisis avec soin. L’offre est étendue puisqu’elle propose aujourd’hui des séjours de Jeûne et aussi des cures de Détox (comprenant des repas sains et savoureux).
