Séjour détox avec les chevaux

Profitez d’un séjour à la campagne pour vous faire du bien, apprendre les bases d’une bonne hygiène de vie et tout cela au milieu des chevaux. Le lieu vous accueille parmi son troupeau d’Irish cob.

L’Irish Cob est un cheval très apprécié pour sa beauté et aussi pour son calme et son ouverture. Presque tous les chevaux du troupeau sont nés au centre. Ils sont proches de nous et collaborent facilement. Nous nous laisserons guider par la capacité naturelle qu’ils ont d’instaurer une communication claire et juste. Vous pourrez ainsi faire l’expérience unique d’être présent(e) dans la relation.

• Au réveil, séance de réveil matinal, de yoga ou de stretching. Petit déjeuner végétal régénérant, puis mise en relation avec les chevaux du centre. Apprentissage des notions de base et exercices de communication.
• Puis rando seuls ou accompagné par les Irish Cob du centre.
• Déjeuner détox, et atelier autour de la naturopathie et du mieux-être.
• Après-midi : Atelier
• Le soir, on partage notre journée autour d’un plat végétal. Tour de table, partages et méditation.

• Les bases de la santé naturelle, qu’est-ce qu’une Détox réussie ?
• Que nous enseigne le cheval ?
• Méditation et Huiles essentielles – Ancrage et stabilité.
• Première rencontre avec un cheval : écoute, observation, centrage et contact.
• Trouver le lien spécifique à l’animal.
• Partages, randonnées et repas détox

Il n’est pas nécessaire de savoir monter pour suivre ce stage. La plupart des exercices se font à pied. Il s’adresse à tous ceux qui ont besoin de se ressourcer, se nettoyer et de retrouver un lien authentique au contact du cheval.

Sophie Campagnie, Naturopathe et Psychothérapeute.