Manger mieux, bouger plus

La cure détox, un vrai ressourcement dans sa vie

Nos Cures Détox sont déclinées sur 2 saisons, et sont adaptées aux besoins fondamentaux de notre corps :

La cure de Printemps (St Privé) :

Donne les capacités au corps de renforcer le Foie, permet d’utiliser sa vitalité à bon escient et surtout pour soi. Nous apprendrons à reconnaître et gérer l’aspect émotionnel et trouver l’expression qui nous convient pour trouver le bon équilibre.

La cure d’Automne (Oleatherm) :

Donne les outils pour apprendre à se recharger et notamment les Reins, et apporter un nouveau souffle à notre organisme. Pour rentrer chez soi avec suffisamment de notions pour aborder l’hiver avec de bonnes habitudes afin de gagner en force et nouvelles capacités (physiques, mentales et émotionnelles).

A chacune de nos cures, nous apporterons tous nos soins pour vous permettre de :

  • Expérimenter des préparations particulièrement choisies selon la saison,
  • Apprendre à faire des Recettes issues des dernières découvertes en alimentation vivante.
  • Preparer des repas végétariens sans produits d’origine animale, sans œufs, sans gluten, sans produits laitiers.
  • Goûter des menus composés de jus et bouillon de légumes, monodiète de pommes ou de jus frais 100 % légumes et fruits.
  • Accéder à des ingrédients biologiques et de premier choix.
  • Apporter des « Alicaments » : nutriments particulièrement régénérants (graines germées, aliments lacto-fermentés, algues..).
  • Préserver le plaisir de manger en préparant des plats savoureux (ajout de crèmes et sauces crues)
  • Essayer des appareils et des techniques afin d’élaborer ensemble un programme concret pour réformer ses habitudes en profondeur.
  • Recevoir une Formule Détox personnalisée : un Entretien au début de la cure par Sophie, à la fois Naturopathe et Psychothérapeute, soutiendra un « nettoyage » à la fois global et durable.
  • Proposer de nombreux soins et appareils dédiés à la santé.
  • Vivre des séances en Gymnastique douce, étirements dynamiques, Yoga quotidiens sont proposés quotidiennement.
  • Bilan personnel de Santé par une Naturopathe confirmée afin, notamment de prendre en considération l’état de santé de chacun(e).
  • Cuisine Detox et apprentissage de ses notions
  • Jus végétaux frais quotidiens
  • Accès Spa et/ou Hammam
  • Mise à votre disposition de différents matériels Détox (bol d’air Jacquier, matelas Kiné… )
  • Randonnées et exercices de remise en forme journaliers
  • Soins personnalisés à la demande
  • Apprentissage des soins et techniques régénérants
  • Accompagnement et expérimentation de soins et techniques naturelles
  • Ateliers et conférences à thèmes

Un exemple d’une journée :

8h00 : Réveil
8h15 : Tisane
8h45 : Yoga et Méditation
9h30 : Jus et/ou petit déjeuner
10h / 13h : Soins et / ou activités divers
13h00 : Repas
14h30 : Randonnées et / ou ateliers
18h00 : Jus frais
19h00 : Repas

Choisissez votre prochaine cure détox :